Tantra & Sexological Bodywork
Mit Ralf Lieder und Iris Slomma

yab-yumTantra ist ein Weg der Bewusstwerdung, der die sexuelle Kraft als stärkste Körperenergie ehrt und für die persönliche Entwicklung nutzt. Besonders im westlichen Tantra liegt der Fokus auf einem bewussten und achtsamen Umgang mit der Sexualität, der heilend wirken kann.

Sexological Bodywork begleitet Menschen zu neuen Erfahrungen mit ihrem Körper, ihrer Sinneswahrnehmung und ihrer Sexualität. In diesem Ferienworkshop an einem wunderschönen Ort in Katalonien (etwa eine Autostunde von Barcelona entfernt) verbinden sich diese beiden Welten zu einer einzigartigen Erfahrung: die Transformation der sexuellen Energie (2. Chakra) in eine spirituelle Offenbarung (7. Chakra). Wir führen sex-positive Menschen durch verschiedene Rituale des roten Tantra und körperbasierte Methoden zu mehr Körperbewusstsein und einem authentischen Ausdruck ihrer Sexualität – gipfelnd im Maithuna-Ritual.

Man wird die Dunkelheit nicht los, indem man das Wort „Lampe“ ausspricht, sagt eine alte tantrische Weisheit. Worte und Gedanken allein reichen also nicht aus, um tiefe spirituelle Erfahrungen zu machen, die zu einer Bewusstseinserweiterung führen. Im Gegensatz zu anderen spirituellen Wegen werden der Körper und die Sexualität im Tantra als Ausdruck der Selbsterkenntnis gesehen.

Um Missverständnisse zu vermeiden: Es geht nicht um das Ausleben ungezügelter Sexualität, sondern um das behutsame Entdecken des Wunders der eigenen sexuellen Energie.  Du kannst jederzeit selbst entscheiden, wie weit du dich auf die Rituale und Übungen einlassen willst und Paare entscheiden selbst, in welchem Rahmen sie sich anderen Teilnehmern öffnen. Das Seminar richtet sich jedoch an sex-positive Menschen, die ihre eigene Sexualität genießen und offen für neue Erfahrungen sind.

Das alte Wissen des Tantra wird durch das moderne Wissen der Sexological Bodywork ergänzt.

Praktische Informationen

Thema
Neue Wege in Ihrer Intimität und Sexualität

Termine
10. bis 16. Juli 2022

Seminarleiter

Ralf Lieder and Iris Slomma

Hauptsprache
Übersetzung möglich

Teilnehmer
Die Zahl der Teilnehmer ist auf 20 begrenzt. Wir bemühen uns um ein ausgewogenes Geschlechterverhältnis.

Preis des Workshops: 680 €
Übernachtung und Verpflegung: 450 €

Standort

C/ Josep Pla 11, Roda de Bara, Tarragona

Registration form

Die folgenden Methoden und Inhalte sind Teil des Workshops

Tantra beschäftigt sich mit Polaritäten (z.B. männlich + weiblich, plus + minus) und der daraus resultierenden Energie, die für spirituelles Wachstum genutzt werden kann. Chakren, Kundalini, Hatha-Yoga sind weitere Begriffe und Praxisformen, die sich aus dem Tantra entwickelt haben. Indem wir traditionelle tantrische Lehren und Rituale mit unserer westlichen Kultur und modernem Wissen verbinden, vermitteln wir sehr effektive Übungen, die tiefgreifende Veränderungen und Transformationen bewirken können.

Diese Methode, die wir selbst entwickelt haben, lehrt dich, wie du dich in eine hohe sexuelle Energie hinein entspannen kannst und wie du die hohe energetische Ladung in deinem Körper halten und zirkulieren lassen kannst. Anstelle des Spitzenorgasmus, bei dem die Energie beim Höhepunkt freigesetzt wird, entspannst du dich in die orgasmische Energie hinein und reitest auf der Welle. Für einige Teilnehmer besteht der größte Vorteil darin, sexuelle Energie ohne Erwartungen oder Leistungsdruck zu erleben.

Trotz der übersexualisierten westlichen Gesellschaft gibt es erstaunliche Wissenslücken im Bereich der Sexualität. Im Tantra und Taoismus wurden die sexuellen Geheimnisse schon vor Jahrhunderten enthüllt und in die spirituelle Praxis einbezogen. Sexological Bodyworker haben sich in den letzten Jahrzehnten intensiv mit Sexualerziehung und sexueller Gesundheit auseinandergesetzt und geforscht. Wir vermitteln Wissen aus beiden Bereichen.

Die seriöse Tantra-Massage ist eine Form der rituellen Berührungskunst, bei der der ganze Körper berührt und massiert wird. Sie ehrt den menschlichen Körper und das menschliche Wesen in seiner Gesamtheit. Während des Seminars werden in mehreren Massagesitzungen die Grundlagen der Tantra-Massage vermittelt.

Das Ziel im roten Tantra ist bhukti und mukti – das heißt, weltliches Vergnügen und spirituelle Befreiung. In den meisten spirituellen Richtungen schließen sich die beiden gegenseitig aus – aber nicht im Tantra. Im Tantrismus werden sie als komplementär und sich gegenseitig unterstützend angesehen. Die tantrische Praxis besteht hauptsächlich aus bewusst durchgeführten Ritualen. Wir werden während des Workshops mehrere solcher Rituale zelebrieren, wie z.B. eine Chakra Puja, ein Begegnungs- und Berührungsritual im Kreis der Gruppe, bei dem jeder mit jedem in Kontakt kommt. Der Höhepunkt des Workshops wird das Maithuna-Ritual sein. In diesem tantrischen Vereinigungsritual wird das, was im Laufe der Tage durch Meditation und Ritualtechniken innerlich vorbereitet wurde, im Äußeren vollzogen – die Überwindung der Dualität, die Feier der Vereinigung der Gottheiten in der Einheit. Die einzelnen Ritualpaare können selbst entscheiden, ob sie sich im Ritual körperlich vereinigen wollen oder nicht. Es geht um Energiearbeit und nicht um sexuelle Freizügigkeit.

Der Po ist sicherlich der Teil unseres Körpers, der am meisten mit Scham, Ekel und anderen negativen Gefühlen verbunden ist. Aber genau dort, wo die größten Widerstände und Ängste zu finden sind, gibt es auch viel zu lernen und zu entdecken. Gesundheit und Genuss sind hier eng miteinander verbunden und eröffnen Möglichkeiten, den eigenen Körper, die Sexualität und die Verletzlichkeit tief zu erforschen. Es ist uns wichtig, dass jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo und seine eigenen Grenzen entdecken kann, um seine Grenzen, Bedürfnisse, Wünsche und Ängste zu spüren.

Die Orgasmic Yoga-Übungen verbinden das Herz mit dem Sex und ermöglichen es dir, in einen Zustand des freien Flusses, des tieferen Empfindens und der bewussten körperlichen Selbstakzeptanz zu kommen. Es geht um die orgasmische Körpererfahrung und die Entwicklung oder Wiederentdeckung erotischer Fähigkeiten. Durch Atemübungen, Training des PC-Muskels, Schulung der Körperwahrnehmung und körperliche Stimulation kann Erregung erlebt und jederzeit wiederholt werden.

Die Erweckung der Kundalini-Energie spielt im Tantra eine große Rolle. Kundalini ist eine Form von latenter Bioenergie, unsere ureigene Lebensenergie, die mit der sexuellen Energie verbunden ist. Tantrische Übungen und Rituale zielen darauf ab, die Kundalini zu stimulieren und so zu mehr Lebendigkeit und auf spiritueller Ebene zur Vereinigung mit den kosmischen Kräften zu gelangen. Wir praktizieren und lehren eine dynamische Form des Yoga, die von dem balinesischen Yogi und Tantra-Meister Sri Jaya Sakti entwickelt wurde, Kundalini Tantra Yoga. Das Seminarhaus bietet auch verschiedene Yoga-Sitzungen an.

Der Atem spielt im Tantra eine wichtige Rolle, da bestimmte Bewusstseinszustände durch den bewussten Einsatz des Atems erreicht werden können. Beim tantrischen Rebirthing wird eine spezielle Atemtechnik verwendet, die zu tiefer Entspannung und Introspektion führt. Verdrängte Gefühle können angeschaut und akzeptiert werden, wodurch Energie freigesetzt wird. Während des Seminars wird es eine geführte Rebirthing-Sitzung sowie verschiedene Atemübungen geben.

An einem Tag wird es ein tantrisches „geheimes“ Herzöffnungsritual geben, bei dem jeder Teilnehmer nach einem Vorgespräch mit uns entscheiden kann, ob er oder sie daran teilnehmen möchte.

Zusätzlich zu den im Seminarhaus angebotenen Meditationen und Yoga werden wir auch meditative Übungen anbieten, die meist sehr körperbezogen sind (z.B. Kundalini-Meditation etc.).

Gemeinsam Spaß und Freude zu haben ist ein wichtiges Element des Workshops. Ob am Pool, in der Sauna oder in der Divan-Hütte – das Seminarhaus bietet dazu viele Möglichkeiten. Darüber hinaus werden wir auch gemeinsame und individuelle Aktivitäten außerhalb des Resorts planen und anbieten. Am Ende des Workshops werden wir gemeinsam eine große Party im erotischen Outfit feiern.

Das Team

Ralf and Iris

Ralf Lieder ist Tantralehrer und Rebirther/Integrativer Atemtherapeut mit langjähriger Erfahrung. Er leitet zahlreiche Seminare im In- und Ausland, bietet Online-Kurse an und ist Autor verschiedener Bücher, Artikel und Videos.

Iris Slomma ist Rebirtherin/Integrative Atemtherapeutin, Resilienztrainerin und Erwachsenenbildnerin. Sie absolviert gerade eine Ausbildung in Sexological Bodywork.

Ralf und Iris werden von einem Team von Assistenten unterstützt. Die Seminarsprache ist Deutsch.