Chuuuut !… Gardez le pour vous. Je vais vous dévoiler quelques secrets sexuels des Taoïstes !
L’élément central essentiel du Tao réside dans le « Chi », l’Energie Vitale. Ce fluide invisible qui forme et anime l’univers entier, le vivant et le non vivant.
A travers diverses pratiques, les Taoïstes y cherchent des méthodes de rajeunissement fondées sur le principe d’immortalité. Le but étant de faire circuler et renforcer sa propre énergie vitale pour pallier tout dysfonctionnement corporel et psychique.
Extrait de la série d’interviews d’Élise Di à Christian @La Casa Dorada.
ÉLISE: « Quels sont les secrets du Tao Sexuel pour rester jeune ? »
CHRISTIAN: « Selon les Taoïstes, bien souvent nous manquons de Chi, bien qu’il puisse arriver parfois que nous en ayons trop. Pour harmoniser ce flux énergétique voici quelques exemples d’exercices que vous pouvez pratiquer chez vous :
Dans un esprit de spiritualité et d’équilibre mental, il y a :
Le « Qi Gong » :
Une pratique alliant exercices de respiration, de visualisations mentales, de mouvements et de postures.
Dans un esprit plus pragmatique, différents exercices vont être particulièrement adaptés soit pour les hommes soit pour les femmes :
Pour les Hommes :
Le but est de renforcer la partie interne des organes génitaux et les muscles qui les entourent. On va s’occuper ici des « racines de l’arbre ». Avec notamment le « Weight Pulling » (littéralement : traction d’un poids).
L’exercice consiste à suspendre un poids (commencez avec 0.5kg ou 1kg) à un foulard de soie relié à la base des organes génitaux et, au rythme d’une respiration abdominale lente et profonde, on va exercer un mouvement de traction ascendant en contractant les muscles pubo-coccidiens et du bas de l’abdomen.
Cela va permettre de renforcer la partie interne du pénis et améliorer la circulation du sang, enracinant ainsi le pénis dans le corps. Cela permet de résoudre les problèmes de dysfonction érectile, d’éjaculation prématurée et d’incontinence urinaire.
D’autres exercices que les Taoïstes intègrent à leur routine quotidienne vont permettre d’améliorer la vascularisation et la souplesse des corps caverneux du pénis permettant ainsi d’obtenir des érections fermes et durables quelque soit l’âge de la personne.
Pour les Femmes :
Après avoir fait l’acquisition d’un œuf de Jade, (de poids et de grosseur adaptés à la physiologie), l’exercice se pratique allongée dans un premier temps. La femme doit alterner une contraction du périnée puis son relâchement, en suivant le rythme d’une respiration abdominale lente, pour ainsi faire circuler l’œuf dans le vagin afin de renforcer la musculation interne et rendre plus souple les parois vaginales.
Cela accroît la tonicité et réduit certains troubles de santé sexuelle telle que l’insensibilité, la sécheresse vaginale, ou la difficulté à ressentir du plaisir.
Progressivement, avec une pratique régulière l’exercice peut se pratiquer debout. Pour les plus expérimentées, il sera possible d’accrocher un poids (de 100gr à 500gr) à l’œuf pour atteindre une tonicité et une sensibilité optimale du « Palais Sexuel ».
En définitive, ces pratiques aident l’énergie sexuelle des femmes et des hommes, à circuler harmonieusement dans le corps et renforcer les organes génitaux pour une activité sexuelle plus épanouie et plus nourrissante sur le long terme.
